nowa książka Jelito drażliwe czy sibo, książka Joanna Zielewska Jelito drażliwe czy sibo poradnik

Nowa książka, poradnik pt "Jelito Drażliwe czy SIBO", autorka Joanna Zielewska, 110 strony.

"Gdy kolejny miesiąc mierzymy się z problemami trawiennymi, zaczynamy zastanawiać się, czy to nie jest przypadkiem zespół jelita drażliwego. A może SIBO, o którym coraz częściej słyszymy? 

Niewykluczone, że tak właśnie jest. Co ważne, mogły nas dotknąć oba te schorzenia jednocześnie.  Dzieje się tak, ponieważ na co dzień zapominamy o potrzebach jelit. Nie zapewniamy czasu na regenerację, przeciążamy lekami i codziennie karmimy stresem zamiast zdrowym jedzeniem. Konsekwencją są dolegliwości trawienne, które z czasem zmieniają się w uciążliwe, przewlekłe schorzenia, m.in. SIBO czy zespół jelita drażliwego. A przecież trawienie to tylko jedno z wielu zadań, jakie jelitom przydzieliła natura. Żyjące w nich pożyteczne szczepy bakterii sterują pracą układu odpornościowego, mają wpływ na układ nerwowy i emocje, produkują enzymy i witaminy, walczą z alergiami i innymi zagrożeniami. Poza tym kontrolują utrzymanie prawidłowej wagi. Jak sprawdzić, co dolega naszym jelitom? I, co ważniejsze, jak im pomóc? W tej książce znajdziemy odpowiedzi na te pytania, a także mnóstwo przepisów na posiłki, które leczą i przywracają brzuchowi równowagę."